Hei acolo! În calitate de furnizor de sâmburi de nuc de aur, de multe ori sunt întrebat dacă acești băieți au un conținut ridicat de grăsimi. Ei bine, hai să ne scufundăm chiar în ea și să aflăm.
În primul rând, da, sâmburele de nuc de aur conțin grăsime. Dar nu este genul de grăsime rău la care te -ai putea gândi. Cea mai mare parte a grăsimilor din nuci este grăsime nesaturată, ceea ce este de fapt bun pentru tine. Grăsimile nesaturate pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău și la reducerea riscului de boli de inimă. De fapt, American Heart Association recomandă înlocuirea grăsimilor saturate cu grăsimi nesaturate ca parte a unei diete sănătoase.
Acum, să vorbim despre numere. O singură uncie (aproximativ 28 de grame) care servește nuclee de nuc de aur conține aproximativ 18 grame de grăsime. S -ar putea să pară foarte mult, dar atunci când luați în considerare beneficiile pentru sănătate, nu este atât de rău. Și iată partea mișto: grăsimea din nuci este un amestec de grăsimi polinesaturate și monoinsaturate. Grăsimile polinesaturate, precum omega - 3 acizi grași, sunt super importante pentru corpurile noastre. Ei joacă un rol cheie în funcția creierului și pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației.
Omega - 3 acizi grași sunt o afacere mare. Corpurile noastre nu le pot face pe cont propriu, așa că trebuie să le obținem din dieta noastră. Nucleele de nuc de aur sunt una dintre cele mai bune surse pe bază de plante de omega - 3s. Doar o mică mână de nuci pot oferi o cantitate semnificativă din acești acizi grași esențiali. Aceasta este o veste minunată pentru vegetarieni și vegani, care ar putea avea mai greu să obțină omega - 3 din alte surse.
Dar stai, sunt mai multe! Nucile conțin și alți nutrienți precum proteine, fibre, vitamine și minerale. Proteina este importantă pentru construirea și repararea țesuturilor în corpul nostru, în timp ce fibra ajută la menținerea sistemului nostru digestiv sănătos. Vitaminele și mineralele, cum ar fi vitamina E, magneziu și fosfor, sunt implicate în multe funcții corporale diferite.
Deci, chiar dacă sâmburele de nuc de aur sunt bogate în grăsimi, sunt și o putere nutrițională. Ele pot fi un plus excelent la o dietă echilibrată. Puteți să le presărați pe făina de ovăz de dimineață, să le adăugați într -o salată sau să vă mutați pe ele ca o gustare.
Acum, dacă sunteți interesat să încercați nucleele noastre de nuc de aur, avem câteva produse diferite de oferit. Vezi -neHappilo Kernels nuca de nuc ușor rupt. Acestea sunt excelente pentru coacere sau utilizarea în rețete în care nu aveți nevoie de sâmburi întregi. Mai au toți nutrienții uimitori și au un gust la fel de bun.
O altă opțiune este a noastrăNuclee speciale de nuc. Acestea sunt selectate cu atenție pentru aroma lor de înaltă calitate și delicioasă. Sunt perfecte pentru a gusta pe cont propriu sau pentru a adăuga mâncărurile preferate.
Și dacă sunteți în căutarea a ceva special, al nostru185 sâmburi de nuc de lumină suplimentarăsunt o alegere de top - Notch. Au o culoare deschisă și o aromă ușoară, dulce, care este sigur că vă place papilele gustative.
În calitate de furnizor, ne mândrim că oferim cele mai bune sâmburi de nuc de aur de pe piață. Nucile noastre sunt provenite din cele mai bune ferme și sunt prelucrate cu atenție pentru a asigura cea mai înaltă calitate. Ne -am angajat să oferim clienților noștri un produs care nu este doar delicios, ci și sănătos.
Dacă sunteți un retailer, un producător de produse alimentare sau doar cineva care iubește nucile și vrea să cumpere în vrac, ne -ar plăcea să auzim de la tine. Putem oferi prețuri competitive și servicii excelente. Indiferent dacă aveți nevoie de o sumă mică pentru un proiect special sau pentru o cantitate mare pentru afacerea dvs., vă putem satisface nevoile.
Contactați -ne astăzi pentru a începe o conversație despre nevoile nucleului dvs. de nuc. Suntem aici pentru a face procesul de cumpărare cât mai ușor și dificil - gratuit. Să lucrăm împreună pentru a aduce bunătatea sâmburelor de nuc de aur la mai mulți oameni.
Referințe:
- American Heart Association. „Grăsimi și colesterol: afară cu răul, cu binele”.
- Harvard Th Chan School of Public Health. „Sursa de nutriție - grăsimi”.