Caloriile nucilor scoase sunt de aproximativ 27g până la 147 kcal sau 600-700 kcal la 100g. Iată o analiză detaliată:
Calorie Gange: Caloriile nucilor coajate variază în funcție de dimensiunea, varietatea, gradul de uscăciune și alți factori. Unele date arată că caloriile nucilor scoase pot fi cuprinse între 27g și 147 kcal la 100g, iar altele spun că caloriile sunt între 600-700 kcal.
Factorii de influență : Mărimea, soiul, metoda de procesare (cum ar fi coacerea, prăjirea) și gradul de uscare a nucilor le vor afecta caloriile.
Vă rugăm să rețineți că datele de mai sus sunt doar pentru referință, iar caloriile reale pot varia în funcție de condițiile specifice ale nucilor.